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    下雪啦!宝宝该穿什么?

    [ 信息发布:和氏体育竞彩app下载 | 发布时间:2016-11-23 ]

    俗话说“三分寒,七分饱”,婴幼儿生理功能尚未健全,体温调节不稳定,对外界适应能力较差,如何把握好这“三分寒”呢?下雪天宝宝应该怎样穿衣保暖才合适呢?

    冬天下雪天给孩子穿衣服,掌握以下5原则:

    1、背暖

    保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

    2、肚暖

    肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。因此,天冷时给孩子24小时戴上肚兜或穿小背心,是保持温暖的好方法。

    3、足暖

    脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

    4、头凉

    孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。

    5、胸口凉

    穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。

    宝宝冬天既怕冻着,又怕热着,下面我们来看看专家是怎么说的吧~

    1、穿太多也容易生病

    大人给孩子穿多,无非就是怕他们冻着引起感冒,这样的观念其实忽略了小朋友的生理特点。都说孩子是小暖炉,他们的新陈代谢比大人快,体内的合成大于分解,如果穿捂的太多,容易出汗,冷风一吹,就容易中招感冒。

    当孩子已经感冒甚至引起发烧了,大人怕二次受凉,使劲添衣、“捂汗”,小孩难受不说,甚至可能诱发高热惊厥。

    科普:1岁以内的婴儿,特别是新生儿,因为神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟,如果过度保暖、捂闷过久,很容易诱发捂热综合征 (又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”),表现为缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,重者会发生休克甚至死亡。

    2、颈部温热刚刚好

    手摸着冷不是真的冷:老人们常常因为“小手摸着冷”就要给孩子添衣服,幼儿的心脏搏动力量弱,每次心脏搏动送达手脚末梢血液有限,所以宝宝的小手和小脚摸起来凉凉的,并不是因为真的冷。

    判断孩子穿得够不够,应该以颈背部为判断依据,脖子、背部摸着温热(背部有点湿潮,说明出汗,孩子穿多啦)、小手温凉就说明穿得正好。

    具体怎么穿?

    月子里的宝宝:在室内要比大人多穿一件;

    2-3 个月大时:在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件;

    更大一些的孩子:可以在室内比大人少穿一件,室外穿得和父母衣服厚度差不多一样,腹部注意保暖即可。

    3、洋葱式穿衣法

    网络上爆红的洋葱穿衣法,是说像洋葱一样层层穿搭,层层叠加。内层穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化。

    洋葱穿衣法好处:一是足够温暖,二是方便穿脱,可以根据需求增减,在寒冷的户外和暖气房之间自由切换毫无压力。

    上身可以这样穿:棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心/马甲+羽绒或者棉袄外套(1岁以下的宝宝可以考虑连体羽绒服,活动或室内时可脱掉外套)

    下身可以这样穿:秋裤+内里加绒的休闲裤/ 棉裤/羽绒裤(特别冷的寒冬,棉裤或羽绒裤里可以再加毛线裤)。

    1、肚子的保暖

    婴幼儿大多腹部相对较大,裤子容易往下滑;而在被抱起,爬行或做游戏等过程中,孩子的上衣可能被往上撩,使小肚子受凉,损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以妈妈们要做好宝宝肚子的保暖工作,给宝宝穿上保暖内衣。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。

    2、手脚的保暖

    手脚这些暴露在外的部位最容易受冻,所以要为宝宝戴上小手套,既可以保暖又能防止指甲抓伤皮肤。在手套的选择上,应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳。袜子应选用纯羊毛或纯棉质地的,这样的袜子透气性好,并且对脚部皮肤有养护作用。鞋子大小要适合,可以稍稍宽松一些,质地最好是全棉的,这样穿起来柔软舒服,而且这样的鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

    希望这些经验能让您照看的宝宝在这个雪天玩得嗨!不生病!

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